cartilagem articular

A cartilagem articular é o tecido conectivo que reveste as extremidades dos ossos em uma articulação. Ela é responsável por proporcionar amortecimento e redução de atrito entre as superfícies ósseas durante o movimento articular. Além disso, ela também ajuda a distribuir a pressão mecânica e a absorver o choque, que protege os ossos e as estruturas articulares adjacentes de danos. Em geral, a cartilagem articular tem uma aparência lisa e brilhante, e é composta principalmente de células chamadas condrócitos, bem como de uma matriz extracelular rica em colágeno, proteoglicanos e glicoproteínas. Diferentemente de outros tecidos do corpo humano, a cartilagem articular tem pouca ou nenhuma capacidade de regeneração, tornando-a suscetível a lesões e desgaste ao longo do tempo. A degeneração da cartilagem articular é uma das principais causas da osteoartrite, que é uma das condições articulares mais comuns em todo o mundo. A osteoartrite se desenvolve quando a cartilagem articular começa a se desgastar e se desgasta, o que pode levar a dor, inchaço, rigidez e diminuição da amplitude de movimento em uma articulação afetada. Para manter uma cartilagem articular saudável e prevenir lesões ou doenças articulares, é recomendável adotar hábitos saudáveis, como praticar atividade física regular, manter um peso saudável, evitar lesões e traumas articulares, e seguir uma dieta equilibrada e rica em nutrientes necessários para a saúde articular, como o cálcio, colágeno e vitamina D. Além disso, para aqueles que apresentam problemas articulares, a fisioterapia, medicação ou a cirurgia pode ser necessária para prevenir a progressão da doença e aliviar os sintomas associados.